Persönliche Erfahrungen zum Thema Triathlon und Ausdauersport, Physio-Tipps, Rezeptideen, Race-Berichte, Gedankenkarusselle, Vanlife-Storys, .. Beiträge zu all diesen Bereichen findet Ihr hier auf unserem BLOG.
Coaching – Eine komplexe Angelegenheit
Umso mehr ich mich mit dem Gedanken ’selbst zu coachen‘ auseinandersetze, umso mehr wird mir bewusst, wie komplex das Ganze doch ist.
Es ist definitiv mehr, als ein paar Einheiten auf einer Trainingsplattform hochzuladen, mehr als Wattzahlen vorzugeben und mehr als eine Pace auf ein Blatt Papier zu kritzeln.
Unser Vanlife-Koffer
Wir haben viele Nachrichten zu unserem Abenteuer bekommen.. Alle waren begeistert, aber kaum einer konnte sich vorstellen, selbst im Bus zu sitzen. Hauptargument, das für die Meisten dagegen spricht. Der Minimalismus. Was darf mit.. und viel wichtiger – was muss alles in den„Unser Vanlife-Koffer“ weiterlesen
Die letzten Wochen im Zeitraffer
24.04.2022, 15:00 Uhr (16:00 Uhr Deutsche Zeit), Gran Canaria. Hier sitze ich jetzt. 1 Tag nach meinem ersten Profi-Rennen und lasse die letzten Wochen Review passieren…
Das Lieblingsgetränk der Triathleten – Kaffee
Verheimlichen können wir es nicht. Kaffee ist unser treuer Begleiter im Alltag. Bzw. ist unser Kaffee ein Espresso mit etwas Hafermilch. Eher weniger als Wachmacher, nutzen wir die Tasse(n) Kaffee am Tag, als Anlass für eine kurze Pause, um einen schönen Moment im„Das Lieblingsgetränk der Triathleten – Kaffee“ weiterlesen
Zu Besuch beim ‚Schwarzen Peter‘ – Lieblings-Cafe und Kaffeerösterei
Wir waren auf einen Kaffee beim unserem Kaffee-Supporter ‚Schwarzer Peter‘ und haben nachgefragt. Angefangen vom Weg der Kaffeebohne bis hin zum Konzept.
doubleYOUin – die TriathlonApp
Wer uns auf unseren Social Media Kanälen verfolgt, hat sicher schon etwas von der Triathlon-App doubleYOUin gehört! Wir durften uns die App ganz genau ansehen und im Voraus auch Probe testen! Mittlerweilen ist die App für jeden im AppleApp Store und im Google„doubleYOUin – die TriathlonApp“ weiterlesen
Mein Kopf – Freund oder Feind?
Eine meiner größten Schwächen, ist ganz klar mein Mindset. Du kannst weltklasse in Form sein, aber das hilft alles nichts, solange der Kopf nicht richtig programmiert ist.
Triathlon-Talk: 6 Profi-Jungs verraten…
Vollzeit oder Teilzeit-Profi? Sponsoren? ..und was die 4 Pro-Jungs zum Thema Profi-Triathlon gerne mal loswerden möchten – findet Ihr hier.
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