Lieb’s oder hass es – eins ist klar, es ist effektiv Die meisten klappen vermutlich schon allein bei dem Wort Aquajogging die Ohren zu und stempeln das ganze als „langweiligen und uneffektiven Fitness-Trend“ ab. “Wieder ein paar mehr, die den Schwimmern die Bahn ‘verstopfen’.” Wir können aus eigener Erfahrung sagen: Langweilig, ja. Uneffektiv, definitiv nicht. “Aquajogging – das Alternativtraining” weiterlesen
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