‚Das kann ich jetzt gar nicht gebrauchen! In 6 Wochen steht mein Saisonhighlight an!‘ Jeder kennt es. Die Form steigt, das Training macht Spaß & die Wettkämpfe stehen vor der Tür. Doch je besser die Form und je größer der Trainingsumfang, desto weniger Zeit nehmen sich die meisten für die „Körperpflege“. Demnach zwickt es mal„Läuferknie – Tractus iliotibialis Syndrom“ weiterlesen
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