24.04.2022, 15:00 Uhr (16:00 Uhr Deutsche Zeit), Gran Canaria. Hier sitze ich jetzt. 1 Tag nach meinem ersten Profi-Rennen und lasse die letzten Wochen Review passieren…
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Die Superpower der Frau – kennst Du deinen Zyklus?
Trainingsfortschritte werden besonders dann erzielt, wenn die hormonellen Voraussetzungen stimmen.
Schienbeinkantensyndrom
Shin Splint, mediales tibiales Stress-Syndrom oder Periostitis Anatomie Die Bezeichnung Shin Splint, auch Schienbeinkantensyndrom genannt, wird für das Auftreten von Schmerzen im Bereich des Schienbeines verwendet. Hierbei handelt es sich um eine Reizung der Knochenhaut und im fortlaufenden Stadium um eine Knochenhautentzündung am Schienbein (Tibia). Das ist ein weitverbreitetes Problem bei Läufern & Triathleten und„Schienbeinkantensyndrom“ weiterlesen
Aus dem Kopf einer Triathletin
Aus dem Kopf einer Triathletin – wenn das Gedankenkarussell anfängt zu kreiseln
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